СКОЛЬКО ЖИДКОСТИ НУЖНО ВЫПИВАТЬ РЕБЕНКУ ПРИ РВОТЕ ИЛИ ПОНОСЕ
Большая ошибка не следить за питьевым режимом малыша. Между тем ее совершают многие, рассуждая в духе: «Захочет пить – сам попросит». В период диареи и рвоты за плохим самочувствием может легко нарушится баланс между выпитой и выведенной жидкостью. При тошноте дети часто вообще избегают пить, чтобы не усугублять самочувствие.
Питье большими дозами в этих случаях и не нужно, но необходимо вернуть в организм потерянные соли, чтобы то небольшое количество воды, которое вы даете (по 2-3 ложечки каждые 10 минут), оставалось внутри организма, а не выходило наружу спустя полчаса. Для этого с первых симптомов поноса и рвоты используют порошок Регидрон Био — в нем присутствуют соли натрия, калия, энтеросорбенты, глюкоза, лактобактерии и питательная среда для них.
Сколько жидкости нужно ребенку
Но чтобы электролиты могли удерживать жидкость, ее необходимо получить. Объем питья рассчитывается не по возрасту, как иногда думают родители, а по весу малыша. По расчетам ВОЗ, детская норма 40 мл на 1 килограмм массы тела. При этом индивидуально учитываются и прочие факторы:
- активность ребенка;
- время года;
- температура воздуха;
- степень влагопотерь;
- наличие/отсутствие лихорадки.
Так, объем выпаивания увеличивают в жару, если у малыша высокая температура, в сухом климате, а также в моменты, когда ребенок заметно потерял в весе.
Имеет значение и возрастная группа.
- У малышей от 1 до 3 лет существует увеличенная потребность в жидкости, так как процентное содержание воды в их организме выше. Для них берут норму в 50 мл на 1 кг веса.
- Для деток от 4 до 8 лет суточное потребление жидкости составит от 1,3 до 1,5 л.
- Если ребенок старше 9 лет – суммарный объем доходит до 1,7-2 литров.
Как считать дневную норму воды
20% потребности в жидкости ребенок получает с пищей, 80% с напитками и чистой питьевой водой. Лучший способ напоить ребенка – частыми и небольшими порциями.
В момент рвоты и диареи к питью НЕ относят:
- жидкие супы;
- кисели;
- фрукты;
- сладкий чай;
- молоко и др.
Возникает вопрос: почему? Все просто – при необходимости организм, конечно, сам «достанет» из них воду, но каждый из этих продуктов представляет собой раствор различных веществ, в том числе сахара, который вмешивается в водно-солевой баланс и требует дополнительной воды.
Когда остро стоит вопрос о предотвращении обезвоживания, нужна чистая питьевая вода. Допустимы компоты низкой концентрации без сахара, слабые домашние морсы из неаллергенных ягод.
Что нельзя давать ребенку пить
Не стоит давать малышу при диарее и рвоте следующие напитки.
- Соки, даже натуральные. В объеме больше 1 стакана они бывают причиной расстройства стула.
- Холодную воду – она стимулирует сокращения кишечника, который и без того раздражен.
- Сладкую газировку.
- Газированную минералку – можно дать по ¼ стакана аптечной воды с предварительно выпущенным газом.
- Кофе – он выводит жидкость.
- Воду с добавлением серебра.
- Бутилированную воду, если на ней нет пометки «для детского питания».
- Даже вода из «высшей категории» не подойдет – в ней выше содержание солей. Вместе с регидратирующим раствором может получиться гипернатриемия, то есть избыток натрия в организме.
Стоит знать! Не всякая бутилированная вода с надписями «С первых дней жизни», «Детям», «Детская» отвечает нормам СанПиН 2.1.4.1116-02. Это просто рекламный ход, увеличивающий продажи, так же как дизайн с «малышковыми» рисунками. По закону ответственность на производителя налагает ТОЛЬКО пометка «Для детского питания» — все остальное маркетинг.
***
Очень часто родители в моменты болезни ребенка больше задумываются о лекарствах, нежели о самом древнем и самом главном способе снять интоксикацию – очистить организм водой.
Возьмите себе за правило: главные помощники при диарее – питье, голод и порошок для восстановления электролитов. Если они не справляются – тогда самолечение бессмысленно, пора звать на помощь врача.
